나를 찾아서

당신은 얼마나 당신이 의도한 대로 살아가고 있나요? 또 계획대로 진행되어 가나요? 정말 결정권이 당신에게 있다고 생각하나요?

 

우리가 항상 가지고 다니는 스마트폰이 집중력을 가져가는 최대적이라고 할 수 있습니다. 그리고 우리를 둘러싸고 있는 각종 디바이스들이 우리의 집중력을 흐트러뜨리고 원하는 것들을 할 수 없도록 만들고 있습니다.

우리가 가지고 있는 디바이스들에 모두가 우리의 관심을 끌기 위해 더 새롭고 재미있고 자극적인 것들로 유혹하고 더 많은 관심을 가져오기 위해 연구를 하고 돈을 투자하고 있습니다.

우리는 과연 이 막강한 적들을 상대로 우리의 집중력을 지켜내고, 원하는 대로 계획하고 실행할 수 있도록 방어 능력을 키워야 합니다.

 

집중력을 유지하기 위해서 가치관을 시간으로 전환하는 방법이 가장 인상 깊었는데 우리가 얼마나 많은 시간 하는 일이 그 사람의 주된 정체성으로 나타나기 때문일 것입니다.

자기 자신에게 동기부여와 스마트폰과 이메일 확인 시간을 따로 확보하여 일괄 처리할 수 있도록 시간을 확보하고 미리 미래의 계획서를 작성하고 최대한 계획서에 충실할 수 있도록 합니다.

 

세부적인 사항은 책에 여러가지 일반적인 인적 방해, 이메일, 그룹 채팅, 회의, 스마트폰, 바탕화면, 온라인 글, 피드 등의 역해킹하여 집중력이 분산을 최대한 억제하는데 참고할 수 있도록 가이드라인을 만들어 놓았습니다.

 

본래의 의도하는 본짓외의 딴짓은 목표한 일뿐만 아니라 사람 사이의 관계를 단절시킨다. 같이 있어도 사랑하는 사람에게 관심을 가지지 않고, 눈앞에 스마트폰 만을 쳐다보며 더 나은 관계를 만들어 갈 수는 없을 것이기 때문이다.

 

자 이제 자신의 인생의 집중해 보자. 지금 정말 자신이 꿈을 향해, 하고 싶은 일을 향해 가고 있는지 아니면 주위에 끌려서 살아가고 있는지 살펴보자. 내가 원하던 사람이 될 수 있는 집중력을 확보하자.