분류 전체보기119 마이크로바이옴 식단으로 면역력을 올리세요. 코로나19로 인한 배달음식의 빠른 식탁 점령으로 맛있는 음식은 점점 늘어나 우리의 식욕을 채워주는 반면 우리의 건강을 책임지고 있는 장내 미생물들은 전혀 먹을 것이 없어 허기에 시달리고 있습니다. 마이크로바이옴 생태계에 건강이 달려있다 마이크로바이옴은 몸안에 생태계를 이루고 있는 미생물들을 가리키는 말이다. 이 미생물들은 약 38조 개로 유익균과 유해균 그리고 중간균이 균형을 이루어 생태계를 이루고 있으며, 거의 대부분 장내에 서식하고 있다. 우리가 많이 섭취하고 있는 가공식품이나 육류와 밀가루 위주의 식단에는 유익균의 먹이가 없기 때문에 장기간 섭취 시 마이크로바이옴 생태계가 파괴되어 불균형을 초래하게 됩니다. 먹이가 부족한 미생물들은 장내 점막을 갉아 먹게 되고 이로 인하여 장누수증후군이 발생하게 됩.. 2021. 9. 26. 독감예방접종 시기 지금 확인하세요 2021-2022 절기 독감 예방접종 대상자별 시기 무료 독감예방접종 대상자별 시기 어르신 지원대상: 만 65세 이상(1956. 12. 31. 이전 출생자) 주민 등록상 출생연도 기준입니다. 만 75세 이상(1946. 12. 31. 이전 출생자) 2021. 10. 12. (화)~2022. 2. 28.(월) 만 70~ 74세(1947. 1. 1.~1951. 12. 31. 출생자) 2021. 10. 18.(월)~2022. 2. 28.(월) 만 65~69세(1952.1.1.~1956.12.31. 출생자): 2021. 10. 21.(목)~2022. 2. 28.(월) 어린이 지원대상: 생후 6개월~만 13세 어린이(2008. 1. 1.~2021. 8. 31. 출생아) 2회 접종대상자: 2021.9.14.(화)~2.. 2021. 9. 26. 방아쇠 수지 증후군 방아쇠 수지 증후군은 손가락을 구부릴 때 총을 쏘는 것과 같은 몸짓이나 비슷한 소리가 난다고 해서 붙여진 이 질환은 손가락을 펼 때 방아쇠를 당기는 듯한 저항감이 느껴지기 때문에 '방아쇠 수지'라고 불리고 있습니다. 증상 방아쇠 수지가 발생하면, 손가락이 잘 펴지지 않고, 손가락을 억지로 펴면 잘 굽혀지지 않는 증상이 나타나게 됩니다. 손바닥과 손가락이 연결되는 관절 부위에 통증이 발생하고 그 부위가 부어오르고 열감을 느낄 수 있습니다. 힘줄에 염증이 생기면 손가락을 펴거나 구부리려고 할 때 걸리는 듯한 느낌이 들고, 권총의 방아쇠를 당기는 것처럼 손가락이 튕기듯 펴지기도 합니다. 방아쇠 수지 증후군은 40세 이상의 성인에게 많이 발생했지만 최근 들어 젊은 20-30대 성인에서도 많이 발생하고 있습니다... 2021. 9. 23. 모가디슈 350만 흥행돌풍 1위 영화 '모가디슈'가 추석날 350만 관객을 돌파하며, 좌석판매율 역주행 1위를 달성하는 기염을 토했다. 류승완 감독의 '모가디슈'는 롯데엔터테인먼트에 따르면 개봉 56일째인 21일 오후 누적관객 350만명을 넘어섰다. '모가디슈'는 추석연휴 기간에도 흥행 역주행 돌풍을 일으키며, 장기 흥행을 이어가고 있다. '모가디슈'는 좌석 점유율 1위의 위치를 유지하여 장기 흥행 기록을 세우기 위한 자리를 공고히 하고 있다. 주연 배우 김윤석과 조인성, 류승완 감독은 350만 흥행 감사를 위해 인증숏과 감사 인사를 영상으로 전했다. 이들은 추석 연휴 마지막 날인 22일 서울의 주요 극장을 직접 찾아 흥행 감사 인사를 전하기로 했다. 영화 '모가디슈'는 1991년 소말리아의 수도 모가디슈에서 내전으로 인해 고립된 사람.. 2021. 9. 22. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 30 다음
